دیسمورفیک خود زشت پنداری

⭕️اختلال  دیسمورفیک⭕️

نوعی اختلال روانی است که در آن ، فرد به شدت نگران یک نقص خیالی یا بسیار کوچک در بدن خود می شود و دایما به آن فکر می کند.

این نقص معمولا خیالی است، اما اگر نقص فیزیکی واقعا وجود داشته باشد، افراد مبتلا به اختلال بادی دیسمورفیک آن را به شدت بزرگ خواهند کرد.

برای این که فرد رسما مبتلا به این اختلال اعلام شود ، باید شدت تفکر درباره نقص های جسمی آنقدر شدید باشد که باعث نابسامانی در عملکرد اجتماعی، شغلی و یا سایر زمینه های زندگی شود. 

💯اکثر افراد مبتلا به اختلال بادی دیسمورفیک ناراحتند که :

1⃣اجزای صورتشان زشت است،

2⃣در صورتشان عدم تقارن وجود دارد

3⃣موهایشان می ریزد

4⃣جوش های صورت،

5⃣چین و چروک ،

6⃣جای زخم،

7⃣رنگ های غیرعادی پوست ؛

8⃣موهای زیادی که روی صورتشان وجود دارد

آنها را زشت کرده اند.

✖️سایر اشتغالات ذهنی عبارتند از حالت بدن ، نارضایتی از اندام های خاص مثل سینه ها، باسن و فالوس.

🔶مانند دیسفورمی ماهیچه‌ای:

فرد همیشه به این موضوع می‌اندیشد که بدن او بیش از اندازه کوچک است یا به اندازه‌ی کافی عضلانی نیست.

این اسپسیفایر را حتی هنگامی که نگران سایر جنبه‌های بدنش هست نیز می‌توان به کار برد که معمولا نیز همین طور است.

⛔️افراد مبتلا به این اختلال از نقص های ظاهری خود خجالت می کشند و درباره آنها فقط با عبارات کلی حرف می زنند (دقیقا نمی گویند از چه چیزی ناراحتند) و ممکن است همیشه از خود با عنوان "زشت" یاد کنند .

همچنین این افراد ممکن است به نقص های خود وسواسی شوند و ساعت ها در مقابل آیینه بایستند و ظاهرشان را مرتب کنند.

مثلا موهایشان را مدام مرتب کنند .

ممکن است رژیم غذایی بگیرند تا لاغر شوند و لاغر بمانند در حالی که شاید واقعا لاغر باشند .

 

🚫این گونه فعالیت ها معمولا به رنج فرد می افزایند.

افراد مبتلا به اختلال بادی دیسمورفیک درباره ظاهر خود باورهای غلط ایجاد می کننددو کاملا متقاعد هستند که افکار آنها صحیح و درست است.

☑️البته این بستگی به بینش خوده فرد هم دارد : 

🔹به همراه بینش خوب یا متوسط:

فرد می‌داند و می‌پذیرد که باورهایش درباره‌ی نقص‌های بدنی قطعا یا احتمالا واقعیت ندارند.

🔹به همراه بینش ضعیف:

فرد فکر می‌کند که باورهایش درباره‌ی نقص‌های بدنی احتمالا واقعی و درست است.

🔹بدون بینش و به همراه باورهای دیلوژنال: 

فرد بر این باور است که باورهایش درباره‌ی نقص‌ و عیب‌های ظاهری واقعیت دارند.

❌در نتیجه ، دایما به جراحی زیبایی می اندیشند تا "نقص های" خود را برطرف کنند.

مطالعه افرادی که جراجی پلاستیک می کنند نشان می دهد که 9.1 درصد آنها به اختلال بادی دیسمورفیک مبتلا هستند.

💯 40 درصد متقاضیان جراحی زیبایی، که هیچ نقصی ندارند یا نقص آنها بسیار کوچک است، به اختلال بادی دیسمورفیک مبتلا هستند.

📌دلگرمی از سوی دیگران و تلاش خود افراد مبتلا به اختلال بادی دیسمورفیک برای نفی افکار منفی نمی تواند این عقاید را عوض کند و افراد مبتلا به این اختلال در وضعیت بدتری قرار می گیرند که ممکن است

🔺افسردگی عمده،

🔺اضطراب،

🔺فوبی اجتماعی،

🔺خود-زنی عمدی

🔺اقدام به خودکشی

را همراه بیاورد.

علاوه بر آن نوجوانان مبتلا به اختلال بادی دیسمورفیک در مدرسه و شغل خود نابسامانی عملکردی شدیدی پیدا می کنند و مطالعات نشان می دهد که نرخ اقدام به خودکشی آنها به 45 درصد می رسد.

❌نمونه هایی از موارد شدید بیماری ❌

🔶فردی که از چهره خود نفرت دارد و فکر میکند این صورت برای او نیست و اقدام به رساندن آسیب های شدید ماننده سوزاندن صورت یا خط انداخت روی آن میکند 

🔷نمونه دیگر فردی هست که از دست خود متنفر است و احساس میکند این دست یک بار اضافی است و فقط جلوی انجام کارهایش را گرفته درنتیجه تلاش میکند تا دست خود را قطع کند